参加者の感想（大学）

○深く考えずに描いた絵なのに、涙がこみあげてきたり、すっきりした気分を味わえた。これがアートセラピー？と思った。それでいいんだなと思えた（女性、40代）

○先生のお声や話し方がおだやかで優しく、アートセラピーの場を作られるための大事な要因だと毎回感心しておりました。作品には現在の自分の状態や「無意識の迷い」などがでていて考えさせられました（女性、30代）

○自分が今、何を一番意識しているか、心の深いところをひきだせたような気がします（女性、40代）

○決まった絵を描くのではなく、イメージや気持ちで独自の絵が描けることを発見して、家で子どもとしてみたらとても楽しんで描いていました。素材でいろんな発想が浮かんでくる自分にちょっとびっくりした。というのは美術が大の苦手だったからです（女性、30代）

○毎回表現することでとても楽しかったです。お話もわかりやすく時間が短いことが残念に思いました（女性、40代）

○今の社会ではアートや芸術は何か特別なものと思うようになっているけれども本当はもっと身近にあってよいもの、日常生活になにげなく入り込んでいていいものだとあらためて思いました。自分の気持ちの赴くままにアートができれば「生きていく力」にもつながるのだと思います。とても楽しい時間でした。感謝！！（女性、30代）

○自分の心の傷は思った以上に深いが、ゆっくりと自分と向き合っていけたらいいのでは？と思えた。毎回本当に楽しかったです！（女性、20代）

○人生を振り返る機会をもらった（男性、60代）

○日常生活とかけ離れた守られた空間のなかで、ある感情が湧き出てきました。きっと今まで抑えてきた感情があふれたのだと思います。学びに来ていたはずがとても癒されにきていたのだと気づきました（女性、50代）

○好きなものばかり集めて貼る作業（コラージュのワーク）がこんなに楽しいとは。思わず没頭してとっても充実感や幸福感が残りました（女性、30代）

○描いたり、創ったりする行為そのものがセラピーになるということを感じました。自分自身は作品を制作するときに最終的に「それっぽくまとめる」クセがあることに気づきました。美術畑にいたせいでしょうか（女性、20代）